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健康相談日

昨年の秋に私たちのシニアクラブでは「ストップ ザ 認知症」と題して講習会を開き介護と予防について勉強しました。その結果が好評でしたので、このような福祉活動を更に進めようと毎週金曜日午前中に開いている「シニアサロン」で月一回「健康相談日」を設けて「きりしきシニアサポートセンター」からスタッフの方々を招き健康や介護についての指導を受けることにしました。
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健康相談日は医師の診察はありませんがベテランの看護師さんや介護士さんも来てくれて種々の健康相談と予防や介護などの指導をしてくれます。最初は健康体操から始り、次いで各自の認知症度について自己採点方式による判定でした。私もやってみましたら極めて近い位置にあるようでした。又、介護についての基本は「自分が介護されるようになった時にやって欲しいと思っているように介護してやること」だと習いました。
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3月、4月には認知症とうつ病の相違について学び、認知症は予防できることを知りました。この一助としての
脳トレ学習を体操やゲームで楽しみました。
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5月には「いつも家で計る血圧と病院での結果と異なるがどうだろうか?」との疑問に対して看護師さんから「正しい血圧の測り方」を習いました。実際に同じ環境では家庭用器具でも病院用の器具でも同じ結果が出ることを確かめることが出来ました。この「健康相談の日」は身近な集まりで専門家の指導を得て自分たちで実際にやってみて納得しながら進める健康管理が何より大切なことを学ぶ場になりつつあります
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by atystojo | 2014-05-17 18:04 | Comments(0)